South BC Αλίμου
  • Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ
    • Ιστορία
    • Οι στόχοι μας
    • Γήπεδα προπόνησης
  • ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ
    • Υπεύθυνοι Ακαδημίας
    • Τμήματα
      • Stars
      • Junior
      • Προ-μίνι
      • Μίνι
  • ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
  • ΑΓΩΝΕΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail
Άρθρα, Γονείς - Αθλητές, Προπόνηση

Προπονητική μικρών αθλητών με Μπράβο ή Kατσάδα ;

ανθης

Ως προπονητές μικρών αθλητών οφείλουμε να αναζητούμε θετικές συμπεριφορές και να τις αναδεικνύουμε  !

Η εικόνα του εαυτού του κάθε παιδιού διαμορφώνεται κυρίως από τις απόψεις που εκφράζουν οι ενήλικες για εκείνο. Για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση των μικρών αθλητών μας είναι σημαντικό να αναζητούμε θετικές συμπεριφορές, δράσεις και επιδόσεις και να τις αναδεικνύουμε με έμφαση.

Σύμφωνα με εφαρμοσμένη έρευνα στην προπονητική νέων αθλητών η αναλογία θετικών και αρνητικών επισημάνσεων που εφαρμόζει ο κάθε προπονητής θα πρέπει να είναι 4 προς 1. Δηλαδή για κάθε αρνητική επισήμανση θα πρέπει να ακολουθούν 4 θετικές.

Επιπλέον, αν θέλουμε τα παιδιά να κατανοήσουν τις θετικές επισημάνσεις θα πρέπει να είμαστε συγκεκριμένοι: οι φράσεις “Καλή προσπάθεια” και “καλό παιχνίδι” είναι αρκετά ασαφείς.

Οι μικροί αθλητές μας χρειάζονται “ζωηρές” και συγκεκριμένες επιβραβεύσεις ώστε να τις κατανοήσουν και να τις αποτυπώσουν.

Παραδείγματα σωστής επιβράβευσης είναι τα ακόλουθα:

“ Μπράβο έκοψες πολύ δυνατά μέχρι το καλάθι και ζήτησες την μπάλα“

“ Έπαιξες καλή άμυνα χαμηλώνοντας και λυγίζοντας τα πόδια σου, Μπράβο !“

“ Κράτησες την μπάλα και βρήκες μία καλή πάσα στον ελεύθερο συμπαίκτη του, Μπράβο ! “

Τέλος, αναδεικνύοντας στοχευμένα τις θετικές δράσεις των παιδιών τα βοηθάμε να κατανοήσουν καλύτερα την πρόοδο που έχουν σημειώσει, αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση τους.

Και μην ξεχνάτε για την καλύτερη αποτύπωση της εμπειρίας του επαίνου από του μικρούς αθλητές ο προπονητής θα πρέπει να αξιοποιεί δυνατή χαρούμενη φωνή, κίνηση και πολύ θετική διάθεση 😀  !

 

Πηγές

“The Cheers and the Tears: A Healthy Alternative to the Dark Side of Youth Sports Today 1st Edition” by Shane Murphy

28 Φεβρουαρίου 2016/0 Comments/by South BC
Tags: Αθλητές, Ανάπτυξη αθλητών, Γονείς, Προπόνηση
Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail
https://gosouth.gr/wp-content/uploads/2016/02/r4r3r43r4r3r.jpg 400 700 South BC https://gosouth.gr/wp-content/uploads/2021/12/logosouth22.png South BC2016-02-28 17:05:432022-04-08 16:51:53Προπονητική μικρών αθλητών με Μπράβο ή Kατσάδα ;
You might also like
Ανάπτυξη Αθλητών – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι Γονείς (α’ μέρος)
Σχέσεις Γονέων, Αθλητή, Προπονητή
Ανάπτυξη Αθλητών – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι Γονείς (β’ μέρος)
Τα συστατικά μίας προπόνησης Mini Basketball
Πυραμίδα ανάπτυξης αθλητών του μπάσκετ
0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Facebook

Instagram

[instagram-feed]

NEA

  • ΠΑΡΕΛΑΣΗ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ24 Μαρτίου 2023 - 17:30
  • ΕΠΕΤΕΙΟΣ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ: ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ22 Μαρτίου 2023 - 17:58
  • ΑΓΩΝΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ 18-19/03/202316 Μαρτίου 2023 - 20:29
  • ΑΓΩΝΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ 11-12/03/20239 Μαρτίου 2023 - 18:02

ΑΡΘΡΑ

  • ΠΑΡΕΛΑΣΗ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ24 Μαρτίου 2023 - 17:30
  • ΕΠΕΤΕΙΟΣ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ: ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ22 Μαρτίου 2023 - 17:58
  • ΔΕΥΤΕΡΑ 27/02/2023: ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ24 Φεβρουαρίου 2023 - 19:59
  • (4) Τέσσερις σκέψεις για τις ημέρες των αγώνων29 Σεπτεμβρίου 2022 - 23:12
 

 

South DNA

Επικοινωνία

Λυσικράτους 82 & Κονδύλη, Άλιμος

Τηλέφωνα

210  98 86 357 , 213 045 0612

Ακαδημίες

Baby basketball

Junior 

Προ – Μίνι

Μίνι

Ανάπτυξη Αθλητών – Τι πρέπει να γνωρίζουν... Το 1ο κόκκινο “ανοιχτό” μπάσκετ στον Άλι...
Scroll to top